Digital Detox: Cara Menghindari Burnout dan Digital Fatigue di Era Selalu Online
Pernah merasa lelah padahal seharian hanya duduk sambil scroll media sosial? Kamu tidak sendirian. Fenomena yang dikenal sebagai burnout digital dan digital fatigue ini makin meluas, bahkan sudah jadi bahan riset ilmiah yang serius. Artikel ini mengupas apa itu burnout digital, seberapa parah …